עינב אשואל - מנטורית ומאמנת לשינוי הרגלים וטיפול בהתמכרויות
המדריך:
"לשבור הרגלים רעים
בזמן מלחמה"
החיים מספיק מאתגרים בלי קשר לתקופות של חוסר וודאות כמו התקופה בה אנחנו נמצאים.
אם הגעתם לפה אתם וודאי מתמודדים מול הרגלים רעים שקשה לכם לשנות,
ובזמנים של מלחמה זה אפילו מאתגר עוד הרבה יותר.
אבל מה אם היתה לכם את האפשרות לשנות את ההרגלים הרעים שלכם בלי קשר לחוסר הוודאות שהמציאות מביאה איתה?
זה בדיוק מה שהמדריך לשבירת הרגלים רעים בזמן מלחמה מציע לכם!
לא רק שתלמדו איך לשחרר את עצמכם מהרגלים רעים ומהתנהגויות הרסניות,
אתם תבינו את המנגנון שעומד מאחורי התמכרויות,
מה מניע אתכם בחיים וכיצד ניתן ליצור הרגלים חדשים ובריאים יותר.
ומעבר לכך, אתם לא לבד בתהליך -
תוכלו לקבל גישה לקבוצת WhatsApp סגורה בה תקבלו טיפים ותמיכה בתהליך השינוי שלכם.
המדריך: "לשבור הרגלים רעים בזמן מלחמה"
מה תלמדו במדריך:
מה מניע אתכם בחיים
ומה גורם לכם להתנהגויות הרסניות
איך להתמיד בשינוי לאורך זמן
המנגנון שעומד מאחוריי ההתמכרויות שלכם
איך ליצור הרגלים טובים ובריאים יותר
לקחת את עצמכם בידיים, לבחור בעצמכם ולשים את עצמכם במקום הראשון
לזהות את ההתנהגויות וההרגלים הלא רצויים בחיים שלכם
למי המדריך מתאים:
למי שמנסה להיגמל מהתמכרויות והרגלים עקשנים והרסניים
אנשים שרוצים לשפר את הבריאות ואורח החיים שלהם
אנשים שנמאס להם לסבול ורוצים לחיות בחופש בלב ובנשמה
אנשים שניסו הכל בשביל להפסיק לעשן, לרדת במשקל, להתמיד בהרגלים חדשים
אז אם אתם...
רוצים לחיות חיים חופשיים מהרגלים רעים והתמכרויות
להפסיק הרגלים רעים ולסגל הרגלים טובים
להיות הגירסא המשופרת ביותר של עצמכם
להתמיד באורח חיים חיובי ומעצים
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר